想要瘦的健康, 健康的瘦, 真的不容易. 挑對的食物, 對的時間吃, 也很重要!!
一起努力加油~~~我要瘦回49公斤!!!奶昔

TRA 奶昔可以取代晚餐, 再加些水果, 蔬菜那就完美囉.
以下奶昔均二匙

1) 百香綠茶奶昔:
自製冷泡茶500CC, 百香果二顆, 奶昔....(成功!) 百香果成功地綜合了奶昔的甜度. 綠茶本來就和百香果也很搭, 所以今日開發成功!!

   

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